Защитные маски и коронавирус. Носить или не носить?

Защитные маски и коронавирус. Носить или не носить? 1

Защитные маски все чаще становятся предметом дискуссий о защите от коронавируса. ВОЗ все еще постулирует одевать их людям, которые имеют симптомы заболевания, чихают и кашляют; ухаживающим за больными. Но он также рассматривает вопрос о том, чтобы рекомендовать всем носить маски в общественных местах, особенно в помещении. Специалисты также обращают внимание на психологический аспект таких действий: возможно, что широко распространенное покрытие лица защищает от … беспокойства.

Американские центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в настоящее время рекомендуют носить изделия для защиты лица, особенно в общественных местах, где трудно использовать достаточное расстояние от других людей (например, в магазинах или аптеках). CDC определяет этот тип защиты как «добровольный и дополнительный» способ защиты здоровья. В то же время он предусматривает, что как профессиональные защитные маски, так и хирургические маски должны быть зарезервированы для медицинских работников.

Дискуссии о масках был спровоцирован интервью с Георгом Гао, который возглавляет Китайский центр по контролю и профилактике заболеваний. Интервью провели журналисты еженедельника Science. Гао сказал им, что он думает, что Европа и США совершают большую ошибку, что «люди не носят маски».

Маски и респираторы в вопросах и ответах | Доктор Комаровский

Коронавирус и сердечно-сосудистые заболевания: не прекращайте принимать лекарства!

Стоит знать, что маскам был посвящен один небольшой абзацу во всем разговоре, в то время как Гао подчеркивал в начале интервью, что социальная дистанция является наиболее важной стратегией предотвращения распространения инфекционных респираторных заболеваний. Затем он сказал журналистам в ответ на вопрос, чему другие страны могут научиться у Китая при подходе к COVID-19: «Во-первых, мы использовали нефармакологические стратегии, потому что нет конкретных ингибиторов или лекарств и нет прививок. Во-вторых, вы должны убедиться, что все зараженные изолированы. В-третьих, все тесно контактирующие с больным должны быть помещены на карантин: требуется много времени, чтобы найти все эти близкие контакты и обеспечить их изоляцию. Четвертое: приостановить все встречи.

В свою очередь, директор по чрезвычайным ситуациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) доктор Майк Райан заявил на прошлой неделе, что могут быть ситуации, когда широкое ношение масок замедлит развитие эпидемии, но на данный момент она должна быть предназначена в первую очередь для медицинского персонала. 

Он не исключил, что существует вероятность того, что вирус также передается воздушным путем, а не только капельным. Тем не менее, ученые единодушны в том, что инфекция возникает главным образом, когда люди, у которых есть симптомы болезни COVID-19, при кашле и чихании, передают вирус другим людям или заражают поверхности.

Новый коронавирус и диабет. Советы для диабетиков и их близких

Именно такие типы ситуаций подвергают вас наибольшему риску заражения, что подтверждается недавними лабораторными исследованиями в Массачусетском технологическом институте (MIT).

Они показывают, что когда зараженный человек чихает и кашляет, патогенные микроорганизмы могут распространяться на значительное расстояние: при кашле до шести метров и в результате чихания — до 8 метров.

«Нам нужно держать хирургические маски для людей, находящихся на переднем крае, но сама идея прикрывать чем-то наши рты и защищать (других) от нашего кашля или чихания сама по себе неплоха», — говорит Райан.

В настоящее время, ВОЗ остается умеренной в отношении вероятности воздушного распространения коронавируса в выдыхаемом аэрозоле. В анализе, опубликованном 29 марта, можно прочитать, что передача вируса в выдыхаемом аэрозоле была доказана во время определенных медицинских мероприятий, которые требовали вспомогательного дыхания.

Проблема передачи нового коронавируса людьми, инфицированными SARS-CoV-2, но не имеющими симптомов этой инфекции, все еще изучается в научных работах.

Защитная маска … от страха

Не исключено, что медицинские органы изменяют отношение к широкому ношению масок не только потому, что это может защитить от заражения или передачи коронавируса. Маски также могут защитить от … беспокойства и чувства беспомощности.

В публикации NEJM от 1 апреля группа ученых из Бостона, которая занимается проблемой повсеместного ношения масок в больницах в эпоху пандемии, гласит: «Мы знаем, что ношение маски вне медицинских учреждений мало что дает, если вообще обеспечивает защиту от инфекции. Органы общественного здравоохранения заявляют, что значительное воздействие COVID-19 сохраняется в течение, по крайней мере, нескольких минут (и есть мнения, что оно должно быть выше 10 или даже 30 минут) контакта лицом к лицу на расстоянии не более 6 футов (около двух метров) с пациентом с симптомами COVID-19.»

Авторы этой работы указывают, что риск «заразиться» COVID-19 при прохождении инфицированного пациента в публичном пространстве, следовательно, минимален. «Во многих случаях желание широко носить защитные маски является ответом на страх перед пандемией», — говорят они.

«Также ясно, что маски играют символические роли. Маски — это не только инструменты, это талисманы, которые могут помочь повысить субъективное чувство безопасности (…) Хотя такие реакции не должны быть строго логичными, мы все подвержены страху и беспокойству, особенно во время кризиса. Можно утверждать, что лучше иметь дело с тревогой с помощью достоверных данных и образования, чем с незначительно благоприятной защитной маской, особенно перед лицом глобальной нехватки масок, но с этим сообщением трудно связаться клиницистам в разгар нынешнего кризиса. Расширение процедур ношения масок может в наибольшей степени способствовать снижению передачи тревоги, независимо от фактической роли, которую маска может играть в прекращении распространения COVID-19», — говорится в сообщении NEJM.

COVID-19: как бороться с тревогой, а не с паникой

Авторы добавляют, что наибольшая потенциальная ценность широкого использования масок может заключаться в том, что это придаст медицинским работникам чувство уверенности и уверенности в принятии и внедрении методов защиты от инфекции на более прочной научной основе.

Доктор, философ и психотерапевт проф. Анджей Ледер. В интервью «Большому формату» он делится своими размышлениями: «Существует множество ритуалов, основанных только на научно обоснованных методах, которые легко принимаются, потому что они помогают контролировать страх . Даже если их эффективность сомнительна. Хорошим примером являются маски, которые исчезли в начале эпидемии и сейчас очень дороги. Они, по-видимому, кроме условий больницы, не очень эффективный способ защитить себя, и все же их навязывание стало таким ритуалом, который должен приблизить нас к спасению».

В то же время, нет ничего плохого в том, чтобы шить маску для себя и своих близких, и нет никаких запретов или противопоказаний к ношению масок в общественных местах, если вы носите их правильно и соблюдаете другие правила защиты от инфекции. Эти правила:

  • Избегать любых контактов с другими людьми, если это не необходимо.
  • Во время таких контактов держите безопасное расстояние не менее двух метров.
  • Частое и тщательное мытье рук теплой проточной водой с мылом.
  • Избегать прикосновения к вашему лицу, особенно к вашим глазам и рту.
  • Использование дезинфицирующих жидкостей на руках в магазинах, на работе, в общественном транспорте.

Как сделать маску

Вам понадобится плотный тканый хлопковый материал в форме квадрата с боковым размером 40 см, резиновая полоса длиной 50 см, фильтрующий материал (например, флисовая ткань или фильтрующий материал для пылесоса), толстая бумага и карандаш (необходим для рисунка), ножницы иголка с ниткой

Вы должны помнить, что нельзя носить мокрые маски (как это ни парадоксально, они подвергают нас инфекции больше, чем если бы мы их не носили), а также нужно правильно снимать их (чтобы не переносить потенциальные патогены из маски на лицо). Вы не можете носить маски более нескольких десятков минут. 

Способ пошива маски

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *