Как защитить себя от коронавирусной инфекции

Всемирная организация здравоохранения объявила о пандемии в связи с быстрым распространением нового коронавируса SARS-CoV-2 и его болезни Covid-19. В связи с этим специалисты предполагают, как каждый из нас может снизить риск заражения, а также его возможные последствия.

Вот самые важные способы защиты от инфекции:

• Часто мойте руки с мылом и проточной водой, а если у вас нет к ним доступа, используйте жидкости или другие дезинфицирующие средства на спиртовой основе (которые содержат не менее 60%). Тщательное мытье рук не менее 20 секунд удаляет вирус, если он у вас на руках.
• Старайтесь не касаться глаз, носа и рта немытыми руками. Таким образом, вы можете перенести вирус с загрязненных поверхностей, предметов или других людей на себя и облегчить его попадание в организм.
• Регулярно промывайте мыльной водой или дезинфицируйте поверхности, к которым вы чаще всего прикасаетесь, например, столы, прилавки, дверные ручки, выключатели и поручни (поскольку на них легко скапливаются патогенные микробы). Регулярно дезинфицируйте телефон (например, влажными салфетками, пропитанными дезинфицирующим средством). Не ставьте телефон на кухонный стол и не используйте его во время еды.
• Постарайтесь держаться на безопасном расстоянии от других людей, особенно тех, кто кашляет, чихает и у него высокая температура (расстояние не менее 1-1,5 метра). Избегайте большого скопления людей, особенно многолюдных закрытых пространств, а также общественных собраний и поездок в места с высоким риском коронавирусной инфекции. Ограничьте выход из дома до минимума, особенно если вы пожилой человек или люди с ослабленным иммунитетом.
• При кашле или чихании закройте рот и нос согнутым локтем или носовым платком, затем немедленно бросьте носовой платок в закрытую корзину и вымойте руки. Прикрывание рта и носа при кашле или чихании предотвращает распространение вирусов и других микробов. Если вы чихаете или кашляете в ладонь, вы можете позже загрязнить объекты или людей, которых вы касаетесь.

Внимание! Эксперты не рекомендуют широко использовать маски для лица здоровым людям как часть профилактики инфекции – потому что они не гарантируют достаточно эффективную защиту от инфекции, а также потому, что при неправильном использовании они могут принести больше вреда, чем пользы!

«Используйте маски, только если у вас есть респираторные симптомы (кашель или чихание), подозреваете, что у вас инфекция SARS-Cov-2 с легкими симптомами, или присматриваете за кем-то, у кого есть подозрения на инфекцию SARS-Cov-2», – говорится в рекомендациях Сайта Министерства здравоохранения. 

Узнайте больше о правилах использования масок для лица

Государственная санитарная инспекция призывает к особому уходу за пожилыми и хронически больными людьми (например, помогая в повседневных делах, таких как покупки, поставка лекарств, решение официальных вопросов), чтобы они могли оставаться дома или ограничивать выход на улицу снаружи к минимуму. Одинокие люди, не имеющие семьи или не полностью независимые, должны сообщить в органы социального обеспечения, что им нужна такая помощь.

Что мы знаем о новом коронавирусе?

• Время инкубационного периода инфекции составляет от 2 до 14 дней. В настоящее время вы обычно не видите никаких признаков инфекции, но вирус интенсивно размножается и может распространиться на других людей.
• Вирус вызывает респираторную инфекцию (болезнь под названием Covid-19), которая может привести, среди прочего к пневмонии; болезнь трудно поддается лечению (ее можно лечить только симптоматически). Типичными симптомами этой инфекции являются жар, кашель и одышка, которые могут сопровождаться мышечной или головной болью. 
• В нескольких лабораториях по всему миру уже удалось установить последовательность нового короновируса, а также разработать тест, позволяющий быстро идентифицировать его. Также ведется интенсивная работа по разработке вакцины.
• Тяжелое течение заболевания наблюдается примерно у 15-20 процентов людей. Наиболее уязвимыми для развития тяжелой формы заболевания и смерти являются пожилые люди, а также люди с пониженным иммунитетом, что сопровождается другими заболеваниями, в частности хроническими.

Куда обращаться за помощью, если вы подозреваете инфекцию, вызванную вирусом SARS-CoV-2

Если у вас был контакт с инфицированным человеком или вы заметили тревожные симптомы (например, лихорадка, кашель, одышка) и подозреваете, что заражены новым коронавирусом, немедленно сообщите об этом своему семейному врачу по телефону или сообщите в ближайшую инфекционную или больницу, где будет определена дальнейшая медицинская процедура:

• Практическую информацию о том, что делать, если подозревается новая коронавирусная инфекция, можно получить по адресу https://moz.gov.ua/article/health/telefoni-garjachoi-linii-covid-19.  

Надежные источники информации об эпидемии коронавируса

Среди прочего, можно найти большой и постоянно обновляемый пул практической информации и рекомендаций по защите от нового коронавируса на сайте Министерства здравоохранения.

В связи с распространением нового коронавируса Всемирная организация здравоохранения впервые объявила о чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения, имеющей международное значение, в конце января и пандемии 11 марта. Подробную информацию и объяснения по этому вопросу можно найти на веб-сайте ВОЗ. Между тем, в Украине, в связи с распространением нового коронавируса многие “обычные” больницы по всей Украине могут быть преобразованы в инфекционные больницы.